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우리나라는 건강식품을 찾아먹는사람이 아주많습니다 다른나라에 비교해도 아주 많이 찾아먹구요 우리나라는 타 나라대비 일하시는시간이많으며 그만큼 건강식품을 찾아먹는 이유이기도합니다 일을 많이하지않더라도 특히 많이 찾아먹기도하고 tv에서 일단 홍보하고 좋다고하면 또 찾아먹는 사람이 아주많습니다.
그중 요즘 떠오르는 제품중 이 크릴오일은 가장 인기가 많다고하는데요 오메가3와 비슷하게 생긴 이 크릴오일은 오메가3는 등푸른생선이라면 이 크릴오일은 크릴새우라고 불리우는 새우비슷하게생겼습니다
크릴오일은 빨간색의 오메가3라고 보시면되는데 떠오르고 있는 건강식품중 하나입니다 크릴오일은 오메가3와 비교해보면 흡수율은 높지만 성분의함유량은 훨씬 낮다고합니다
크릴오일이 뜬이유는 일단 tv나 매체에서 여러홍보나 좋다고 알리기때문인데 진짜 오메가3보다 좋을까요? 실제 연구에서 좋은 제품을 선택하려면 영양제는 천연제품이 좋으며 크릴오일을 그다지 추천하지않습니다 비싼돈을주고 사먹기에는 그닥이라고하는데요
크릴오일에서 추출한 오메가3는 기존에 오메가3에서 흡수가 잘된다는곳에 중점으로 광고를 많이하는데 그냥 오메가3를 보충하기위해서는 그냥 오메가3를 먹으라고 추천하시는분들이많습니다.
결과적으로 효능부분에서도 오메가3를 더 추천하며 오메가3같은경우 비린내나 여러가지 부작용부분에서 신경쓰이신다면 좋은 천연제품으로 구매하시면됩니다
오메가3는 최대한 섭취부분에서는 최대한 최근에 만들어진제품을 섭취하시는게좋고 실제 크릴오일복용해서 효과를못봤는데 기존오메가3를 섭취해서 효과를본 분들이많습니다 결과적으로 그냥 오메가3 구매해서 드시기바랍니다
요즘 뭐가 좋다고하는 영양제들이많은데 결과적으로 여러분 몸에 맞는걸 찾아드시는게 가장좋습니다 좋다고 한다고해서 다 여러분몸에 맞는건아닙니다 돈이많아 그냥 드시겠다면 말리진않겠으나 드실때는 오메가3의 함량을 보셔야지 크릴오일함량을 보시면안됩니다 다 100%라고하지요,.,.크릴오일은 오메가3 함유량보다 적고 최소 여러개더 먹어야합니다
오메가3를 위해서라면 오메가3를 드셔야하고 다른 영양소에 접근한다면 그때 크릴오일을생각해보시기바랍니다