탈모 예방 방법 여러가지

탈모는 전세계인들의 고민거리로 특히 탈모라 헤어라인이 많이 밀리거나하면 스트레스가 여간 심한게아닙니다 보통 유전적인부분도 있지만 이 탈모는 유전말고도 스트레스라던지 여러 질환으로도 탈모가 걸리수도있고 그 예방법도 매우 중요합니다 

머리카락이 가장 쉽게 빠지는경우가 보통 제품을 잘못써서 그런것도있지만 유전적인부분은 최대한 약을 먹는방법밖에는없고 스트레스적인부분은 정말 심각하지만않으면 웬만해선 치료가 다 가능합니다 유전적인부분은 약외에는 방법이없지만 우리가 살면서 두피상태가 안좋아지거나하면 또 탈모가생기는데요 실제로 치료가안되면 아주 힘이듭니다

예방방법에는 여러가지가있는데 유전은 앞서말씀드린데로 약이아니면 조금힘들며 다른 예방방법으로는 아주 간단하게 할수있는몇가지가있어 안내해드릴까합니다. 실제로 예방방법은 그렇게 돈도 많이 안들어가니 걱정되시는분들은 예방 꼭 하시기바랍니다

가장중요한건 스트레스안받고 건강하게지내기입니다. 스트레스란 받고싶어서 받는게아니지만 안좋은 환경에처해계시거나 근무스트레스 공부스트레스 등 실제로 많은 사람들이 스트레스로 많은 탈모에 고생하고있습니다 스트레스는 탈모외에도 만병의원인이라 그냥 안받는게 가장 좋습니다 

그리고 자연친화적으로 만들어진 머리빗으로 매일매일 머리를빗어주면 두피나 모발이 건강해지는 효과가있습니다. 실제로 비싼빗도 2~3만원으로 구하실수있고 아주 반영구적으로 오래도록 사용할수있고 하루에 매일매일해주시면 실제로 머리카락관리로 들어가는비용이 아예 안들어갈수도있을만큼 머리카락이나 두피건강이 좋아질수있습니다 좋은머리빗으로 건강을유지해 탈모예방하시면 좋습니다

그리고 두피와 머리카락에좋은 샴푸사용하기입니다. 시중에 마트같은곳에서 파는 기능성 샴푸들은 그렇게 효과가좋지못합니다 저같은경우 예전에 두피에 기름이많아서 고생해서 기름에좋다는 구매해 사용해봤는데 사실 아무런 효과를 보지못했습니다. 또한 스트레스를 받았을때 머리카락이 많이빠졌었는데 평소에 쓰던샴푸가 이 머리카락빠짐을 막아주진 못했구요

그래서 찾아본게 유기농샴푸입니다. 유기농식품이 좋은건아실겁니다 유기농샴푸도 존재하는데 유기농샴푸는 두피나 모발을 건강하게 만들어줄뿐아니라 머리카락빠짐또한 현저히 줄어듬을 느끼실수있는 아주 좋은 제품입니다 샴푸같은경우는 작은용량이더라도 상당히 오래동안 사용할수있어 가격적인면에 보통 평균적으로 1만원정도하며 용량이작아도 몇달간 사용하실수있기때문에 또 모발도 건강해지고 탈모예방에 아주 좋습니다

마지막으로 건강과동시에 탈모나 머리카락이좋아지는 영양제복용입니다 실제로 영양제가 비싸긴한데 맥주효모라는 아주 좋은 영양제가있는데요 이 맥주효모는 간단히 검색만하면 좋은제품이 많이나옵니다. 보통 가격이 반년분도 2~3만원의 좋은 제품으로 건강과 모발 모두 건강하게 만들어줄수가있습니다

이렇게 다 알아봤는데요 실제로 이 3가지로 예방을한다해도 가장중요한건 스트레스를안받는게 아주 크게 예방하실수있습니다. 그만큼 스트레스가 차지하는 비중이 아주 어마어마합니다